Cuide bem do seu fígado!

Publicado em 28/06/2022

Não dá pra resumir em um post tamanha importância e as funções desse nosso “filtro”!
Mas posso afirmar que se ele não estiver bem, vários outros sistemas entrarão em pânico também! Exemplo clássico, se o fígado não tá legal, seus rins vão pagar a conta!
Fígado não gosta de açúcar, de farinha, de processados, temperos prontos, álcool! Tudo isso em excesso vai afetá-lo! Equilíbrio é a chave! Exceção não pode virar excesso, e aí todo mundo trabalha feliz!
Ele gosta de comida natural, chás, folhas amargas, frutas cítricas e tudo que a natureza fornece!
Ah ele também não gosta de passar raiva, nem remoer sentimentos ruins! Na medicina chinesa ele também é visto como o centro do metabolismo! Ajuda a coordenar o ritmo da atividade dos outros órgãos! Equilibrio emocional e afetivo ajuda o fígado a se manter saudável, e vice e versa!
Se o fígado não tá legal, a circulava de energia também não está, e os sinais de uma intoxicação clássica (fadiga, cansaço, letargia, irritabilidade, alteração de humor, pessoa fica azeda, dor de cabeça, baixa libido, falta de concentração)!
Cuide dele!
Dietas com caráter mais detoxificante são sempre bem vindas!

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